LOS MEJORES DESAYUNOS

Dicen que el desayuno es la comida más importante del día, pero despertarse y tener que hacer el desayuno es algo que a nadie le hace mucha gracia, tener que poner a hacer el café echarle un poco de leche de fibra y poner las tostadas en el tostador, si esto nos cuesta no sé cómo harán los americanos para prepararse esos desayunos de bacon con huevos fritos y puré de patatas, como hacen ¿se levantan tres horas antes? eso sí si me despertase y oliese el bacon desayunaría varias veces, el problema es que en nuestro país somos un poco vagos y no nos vamos a levantar antes solamente para hacernos el desayuno, si podemos quedarnos en cama el máximo tiempo posible tened por seguro que lo haremos.

 

En los hoteles sí que da gusto ir a desayunar, puedes escoger lo que quieras entre un montón de cosas que a nosotros se nos hacen un poco extrañas para la hora de desayunar, a nosotros nos quitan del café y las tostadas y ya no sabemos donde estamos, poder desayunar con bollería del día es un placer que no tiene precio y zumos de frutas exóticas de las cuales hasta desconocíamos los nombres y lo mejor que tienen es que puedes comer todo cuanto quieras da igual el tamaño de tu apetito, aunque por lo general no se suele tener mucha hambre a la hora de desayunar.

 

Deberíamos acostumbrarnos a desayunar un poco más contundente para poder ir al trabajo con las pilas cargadas y así poder rendir mejor, aunque es muy difícil hacer cambios en los hábitos alimenticios de los españoles, nosotros somos más de comer con contundencia a la hor a de comer y a la hora de cenar y de ahí es difícil que nos movamos.
De algo estoy seguro, si fuésemos adinerados y tuviésemos servicio seguro que desayunabamos de una forma mucho mejor ya que no tendríamos que hacernos nosotros mismos el desayuno y podríamos desayunar lo que quisiéramos, pero por desgracia eso son solo sueños que serán muy complicados que se cumplan, quien fuese rico.

 

LAS ARMAS

En nuestro país se le tiene un miedo horroroso a la armas, no como en estados unidos que es raro la persona que no tenga algún arma en casa para su defensa y no para disparar a una lata de cerveza o una botella de leche, aunque las usen para casi cualquier cosa menos para defenderse.

Ahora me explico porqué no cierran las puertas en estados unidos, es para poder disparar a cualquier persona que intente entrar en su casa, ya que si le disparas a alguien que entre en tu casa a ti no te va a pasar nada ya que estás en tu derecho, eso en nuestro país en inviable, primero porque a no ser que seas cazador es muy improbable que tengamos un arma en nuestra casa y si la tenemos hace tanto que no se usa que es más peligroso para el que dispara que al que se dispara.

Está bien que en nuestro país no haya tantas armas como en estados unidos, así nos ahorramos muchos dramas como los que tienen ellos con locos que cogen todas las armas de las que disponen y se ponen a disparar en los colegios o en los centros comerciales. Pero sí que veo bien que quien quiera tener un arma la pueda tener, pero siempre tenga que guardarla en una taquilla en una sala de tiro, de las que casi se desconoce su existencia, parece que sólo las fuerzas de seguridad del estado disponen de salas de tiro, si las hay públicas son muy pocas y para un público muy exclusivo.

Gracias a dios que nosotros no tenemos el problema de las bandas que tienen en estados unidos, parece que las bandas callejeras están más armados que la propia policía, por suerte o desgracia las bandas que tenemos en nuestro país no tienen tan fácil el acceso a las armas como tienen en estados unidos, pero por ello no son menos peligrosos, lo más sensato es alejarse de esa gente para que no te veas inmiscuido en sus asuntos y puedas sufrir daños que no se puedan reparar.

 

Tu compra online especializada

¿Eres de los que ya se han apuntado a la moda de hacer la compra online? Si es así te habrás dado cuenta de todas las ventajas que tiene realizar las compras de esta manera:

-Resulta mucho más cómodo. Es verdad, a nadie le gusta tener que dedicar el sábado a realizar compras tras toda la semana trabajando. ¿En serio no preferirías estar en casa con tu familia disfrutando de una película o salir a dar un paseo? Y no hablemos de cargar con las bolsas hasta casa.

Las tiendas online abren las veinticuatro horas del día los siete días a la semana. Solo tienes que sentarte en el sofá después de cenar un día cualquiera y realizar la compra fácilmente mientras disfrutas de una infusión.

Una vez que ya tengas tus tiendas favoritas y sepas dónde encontrar las cosas, todo será aún más rápido. Todo lo que compres te lo traerán a casa y no tendrás que preocuparte de nada.

-Puedes ahorrar bastante dinero. Comprando online puedes comparar precios más fácilmente y realizar la compra ahí donde te salga más barato. Siendo cliente de ciertos establecimientos o realizando un volumen de compras todas juntas puedes incluso ahorrarte los gastos de envío.

Muchos supermercados tienen ofertas especiales para sus clientes online que podrás aprovechar al realizar la compra de esta manera y no perderás la posibilidad de conseguir puntos con tus tarjetas habituales.

-Puedes conseguir una mayor variedad de productos. Con las compras online no tienes que limitarte tan solo a los productos que encuentras en tu supermercado de barrio. Puedes acudir a tiendas especializadas, como una Tienda online de caviar para comprar productos que normalmente no vas a encontrar en tu súper.

Así conseguirás una cesta de la compra mucho más completa y variada sin tener que ir de tienda en tienda física. Incluso podrás comprar productos que no hay habitualmente en tu barrio y que para conseguirlos debías de desplazarte, complicando todavía más tu compra.

-Los métodos de pago son muy variados. Hoy, la mayoría de las tiendas online aceptan diversas formas de pago. Las más habituales son las tarjetas de crédito, pero muchos clientes no se fían de dar sus números.

Para evitar esto se pueden utilizar tarjetas virtuales de un solo uso o plataformas de pago como PayPal que evitan tener que proporcionar datos bancarios. Así se puede pagar de manera totalmente segura.

 

Tres razones por las que es un acierto comprar un coche de segunda mano

Dicen que la compra de un coche es la peor inversión del mundo, ya que nada más arrancarlo y ponerlo en la calle ya ha perdido un porcentaje de su valor. Eso hace que muchos opten por los coches de segunda mano cuando piensan en cambiar de medio de transporte.

Pero esta no es la única razón por la que puede ser un acierto recurrir a coches de segunda mano Pontevedra para tu próxima compra. Te damos otras tres que seguramente te acabarán de convencer para que descartes el vehículo nuevo como tu mejor opción:

-Los coches de segunda mano tienen garantía. La ley obliga a que cualquier persona, incluso un particular, que pone a la venta un coche de segunda mano debe de ofrecer garantía. Pero para asegurarte mucho más de que se va a cumplir, recomendamos adquirir el vehículo en un establecimiento especializado.

Ya es hora de dejar atrás estereotipos como que todos los coches de segunda mano están en mal estado o que si se vende un coche es porque algo falla en él. Hay quién cambia de vehículo con bastante frecuencia simplemente porque puede permitírselo.

-Hay vehículos semi-nuevos que te ofrecen grandes ventajas. Para empezar, puedes comprar un coche con muy pocos kilómetros por un precio muy inferior a lo que lo comprarías si fuera nuevo. Sin embargo, puede estar totalmente impecable tanto por dentro como por fuera.

En realidad, vas a comprar un coche que va a estar poco más que suavizado y probado pero cuyo aspecto y estado es como si fuera totalmente nuevo. Te sentirás como si estrenaras coche, pero tu cuenta bancaria no lo percibirá así.

-Si decides vender tu coche de segunda mano, perderás mucho menos dinero. Ya hemos dicho que hay quién cambia de coche cada cierto tiempo porque le encantan y puede permitírselo.

Cambiar de coche cuando tienes que comprar uno nuevo es un lujo que no está al alcance de todo el mundo, pero si compras coches de segunda mano que tengan demanda, puedes venderlos a buen precio y cambiar de vehículo cuando te apetezca.

Pues ya ves que optar por el mercado de segunda mano tiene muchas ventajas. Además, siempre puedes optar por ahorrar dinero y comprar el coche que tenías en mente a mejor precio o invertir lo mismo pero llevarte un vehículo muy superior.

 

Leche 0% y leche desnatada ¿Hay diferencias?

Central Lechera es quizás la marca de leche que ofrece actualmente una mayor cantidad de variedades. Pero una de las que más dudas genera es la leche 0% y las diferencias que esta pueda tener respecto a la leche desnatada.

A pesar de su nombre, la leche desnatada no está totalmente desnatada sino que tiene un pequeño porcentaje de grasa. Se trata de un porcentaje mínimo, un 0.25% pero la leche 0% contiene tan solo un 0.05, es decir, cinco veces menos, estando aquí la principal diferencia.

Aunque puede parecer algo irrisorio lo cierto es que para aquellos que se cuidan es una diferencia importante especialmente si se consume bastante leche al día. Una persona con una dieta deportiva que quiere perder grasa y ganar músculo puede tomar tranquilamente un litro de leche al día.

Por ejemplo, un tazón grande de leche en el desayuno junto con avena y, a lo largo del día, dos o tres batidos energéticos ricos en proteínas. La leche 0% es perfecta para dichos batidos ya que es mucho más sabrosa que otras opciones, es rica en proteínas y no tiene absolutamente nada de grasa.

Dietas que miden al milímetro la grasa, como la famosa Dieta Dukan, marcan también la diferencia entre una y otra leche. Mientras que la desnatada debe de medirse, la leche 0% puede tomarse a voluntad aunque suelen limitar su ingesta en un litro para asegurarse de que la persona toma una dieta equilibrada y no se limita a un solo alimento.

Como hemos dicho, Central Lechera ofrece en su leche 0%  cinco veces menos grasa que en su leche desnatada pero ¿sabías que otras leches del mercado que se anuncian como 0% tienen incluso más porcentaje de grasa que la desnatada de Central Lechera?

Una de las marcas competidoras, Pascual, anuncia su leche como Desnatada 0% pero al mirar los valores se descubre que realmente tiene un 0.3% de grasa, por lo que supera los valores de 0.25 de la desnatada Central Lechera ¿Por qué se anuncia entonces como 0%? Porque la ley permite hacerlo a todos aquellos que tengan hasta 0.3% de grasa.

Aprender a leer las etiquetas ofrece información muy interesante para los consumidores que cada vez se dejan engañar menos por la publicidad y comprueban que las promesas que hacen las grandes marcas son reales. Y para muestra, un ejemplo claro el de la leche 0%

 

Realiza online un curso de negocios internacionales

¿Te gustaría realizar un curso negocios internacionales pero no te animas por falta de tiempo? Ahora ya no tienes excusa gracias a los cursos online que puedes realizar desde tu casa. Si quieres saber cómo funcionan estos cursos continúa leyendo:

-Plazos. Estos cursos se pueden realizar en plazos concretos. En estos casos todos los participantes se matriculan en una misma fecha y acaban también en una fecha concreta.

Pero cada vez más ocurre que muchos centros permiten matrícula a lo largo de todo el año. El alumno se matricula cuando le viene mejor y realiza el curso a su ritmo aprovechando, por ejemplo, las vacaciones laborales.

-Clases. Las clases en muchos casos están grabadas en vídeo o recogidas en documentación de modo que el alumno puede verlas cuando mejor le convenga.

-Tutorías. Las tutorías se pueden realizar de varias maneras. Normalmente, las dudas se platean al tutor vía email y de este modo, el alumno puede escribirle en el momento que mejor le convenga.

En algunos casos hay un teléfono a disposición del alumno que el tutor atiende en un horario determinado. De este modo se puede hablar de forma más personal y directa.

Por último, algunos cursos ofrecen videoconferencias con el tutor para poder mantener una charla cara a cara y resolver cualquier problema.

Los tres métodos son totalmente válidos y ayudan al alumno a avanzar en el curso.

-Examen final. En estos cursos hay dos modalidades de examen final. En algunos casos se le pide al estudiante que acuda a realizar una última prueba presencial. Con esto se pretendía que el alumno demostrara que realmente ha trabajado y que nadie ha hecho el curso por él.

Pero ahora, gracias a los métodos que hay en Internet y a la evaluación continua cada vez más desarrollada, ya no es necesario esto. Al alumno se le evalúa a lo largo de todo el curso y en muchos casos la prueba final consiste en un trabajo muy elaborado que se realiza a lo largo de todo el curso y en el que alumno y tutor trabajan codo a codo.

-Titulación. Es importante realizar el curso en alguna universidad o centro de estudios acreditado. No todos son iguales, algunos dan tan solo un diploma sin ningún valor que las empresas no van a tener demasiado en cuenta. Otros, solo por el prestigio de quién lo imparte, son valiosos de por sí.

 

Cómo sobrevivir a unas obras en casa

Es un proceso por el que todos pasamos tarde o temprano. Algunos pasamos varias veces en la vida. Son las temidas reformas hogar. ¿Por qué nos molestan tanto las obras en casa?

Para empezar porque son en casa, el lugar de descanso (o de descanso y trabajo). Tenemos asociado el hogar al lugar íntimo en el que descansar, en el que estar con la familia, en el que estar tranquilo… Unas obras son todo lo contrario, el lugar íntimo pasa a estar frecuentado por extraños, descansar en horario de obras no va a ser fácil, y tranquilidad, poca…

Por tanto, para sobrevivir a unas reformas hogar debemos mentalizarnos. Se trata de una situación temporal. No podemos olvidar que, por regla general, nadie nos pone una pistola en la cabeza para hacer obras en casa. Se supone que toda obra supone mejorar o arreglar algo. Pero como las molestas obras en la calle, el resultado final, casi siempre, merece la pena.

Uno de los consejos que más se suelen oír en relación a las reformas en casa es contratar a trabajadores con experiencia contrastada. Por supuesto, no debemos confiar en cualquiera para meterse en casa con sus herramientas una temporada. Los contratos de obra deben ser seguidos con luz y taquígrafos para que no haya nada que lamentar tras la obra. Si contratamos personal cualificado y de confianza y el contrato está claro por ambas partes, ya tendremos buena parte del ‘trabajo’ hecho.

Por otro lado, los más tiquismiquis con la limpieza se llevan las manos a la cabeza cuando oyen hablar de obras. Pero hay que aceptar que no existe obra en casa sin ensuciar. Por eso hay que poner los medios necesarios para ensuciar lo menos posible y que no suceda nada que no se pueda solventar.

Por ejemplo, siempre se recomienda colocar un plástico en las puertas donde están las obras para minimizar la salida de polvo, yeso, etc. Por supuesto, desalojar todas aquellas pertenencias sensibles, o protegerlas bien en caso de que no podamos almacenarlas en otro sitio. En definitiva, es posible sobrevivir a una reforma, si ponemos todo de nuestra parte para hacerlo.

 

Curso de análisis de inversiones

Si te gustaría trabajar con analista de inversiones para una empresa debes de aprender a valorar los riesgos de cada inversión y aprender a reconocer aquellas que pueden ser más lucrativas.

Un curso de análisis de inversiones puede ayudarte a descubrir tu potencial como analista y abrirte las puertas para trabajar en empresas muy importantes, consiguiendo que sus accionistas logren altos beneficios gracias en gran parte a tus conocimientos.

Para ser analista de inversiones necesitas ser una persona dinámica, ya que tienes que estar al día en todo lo que se cuece en los mercados financieros y actuar con celeridad ante cada movimiento.

También debes de ser muy cerebral, ya que en inversiones financieras lo que importa es analizar fríamente los hechos y no dejarse llevar por las emociones. Por ejemplo, un inversor de bolsa que se deje llevar por el miedo cuando los hechos dicen que hay que tomar algún riesgo no va a conseguir los beneficios que debería.

Además de la parte cerebral hay que tener instinto, pero el instinto es algo que se crea y se alimenta a base de trabajo, nada que ver con ningún don natural. Una persona con una gran preparación en el mundo financiero aprende a ver las cosas de manera mucho más rápida y parece que lo hiciera por intuición.

Pero detrás de esa intuición lo que se esconde es un trabajo muy importante que ha hecho que de manera casi automática, el analista pueda darse cuenta de importantes aspectos que pasan totalmente desapercibidos para cualquier profano en la materia.

En análisis de inversiones tiene un fuerte componente teórico y hay que aprenderse las técnicas más importantes para realizar los estudios pertinentes y los análisis más exhaustivos. Por eso es necesaria una gran formación teórica antes de poder pasar a la práctica.

Si ya eres un auditor de cuentas, el curso de analista de inversiones puede ayudarte a completar tu formación y a conseguir quizás un puesto de mayor responsabilidad del que desempeñas actualmente.

Si tienes tu propia empresa, este curso te ayudará a realizar los estudios pertinentes para saber cómo conseguir la mayor rentabilidad y también una buena liquidez en cada uno de tus negocios.

Este tipo de cursos se realizan habitualmente por parte de universidades privadas o academias, debiendo de elegirse siempre una con prestigio para que el título sea tenido más en cuenta en el mercado laboral.

 

Nuevas tendencias en hábitos cosméticos

Muchos habréis oído hablar de las tendencias ‘slow’. Se trata de hacer frente a las prisas, a esa vida acelerada en la que lo que más se escucha es: “no tengo tiempo”. El concepto tiempo es muy relativo y las personas deben aprender a gestionarlo mejor. Tal vez nos hayamos creado demasiadas obligaciones cotidianas de las que podemos prescindir sin ningún problema.

Así es como surge la tendencia ‘slow’ en diferentes ámbitos de la vida como la moda, el arte o la belleza, que es lo que nos ocupa. Paralelamente a ella, muchas personas consumidoras de productos de belleza empiezan a optar por productos naturales, como las sales, las cremas a base de miel o las mejores cremas solares de Aloe Vera.

Pero, ¿en qué consiste eso de la ‘slow beauty’? Consiste, en primer lugar, en pararse a pensar en nuestros hábitos de vida y en nuestros hábitos cosméticos. Los tratamientos de belleza tienen como objetivo prioritario reducir los efectos de la edad, esencialmente en la piel. Los expertos consideran que la oxidación celular es la principal causa de envejecimiento. La otra causa, son los malos hábitos.

¿Alguien se ha parado a pensar que una vida demasiado acelerada no puede ser buena, tampoco para nuestra piel? Vivir con prisas supone, en la mayor parte de los casos, dormir poco, comer mal, asumir ciertos vicios, etc. Todo ello es muy negativo para la salud. Y la salud siempre repercute en la belleza. Una vida de vicios termina desembocando en un prematuro envejecimiento. Es un hecho. Así es como surge la ‘slow beauty’.

Esta tendencia en hábitos cosméticos propugna una vida más discreta, más pausada, en la que se eliminan todos esos compromisos que no son imprescindibles. Así mismo, también se pone de parte de la cosmética natural, la que usa productos tradicionales que, en algunos casos, se han olvidado. Hablamos por ejemplo de las mejores cremas solares de Aloe Vera, una planta cuyos beneficios son inestimables.

Esta vida tranquila tiene una repercusión casi inmediata en nuestro cuerpo. El estrés se relaja y podemos centrarnos en lo realmente importante de la vida.

 

¿Qué te han contado sobre el caviar Beluga?

Quizás ante esta pregunta mires con extrañeza y digas: pues nada. Y eso que la mayoría de nosotros solo hemos oído hablar del caviar Beluga en las películas o cuando se cita en algún artículo que habla sobre los alimentos más caros del mundo.

El caviar Beluga procede del esturión Beluga que se pesca en el Mar Caspio. No tiene nada que ver con la beluga, una variedad de pez que no tiene relación alguna con el caviar. Junto con el Osetra es uno de los más caros del mundo, al menos de los que se pueden comprar legalmente.

Cada vez es más difícil encontrar caviar Beluga procedente de animales salvajes y, lógicamente, esto ha hecho aumentar su precio hasta llegar a cifras que rozan lo obsceno. Pero, ¿quiere esto decir que no vamos a poder saborear nunca este delicioso manjar y saber de una vez por todas que es lo que tiene que a tantos seduce?

Bueno, esto no es del todo así gracias a las piscifactorías en las que se crían esturiones para la extracción del caviar. En esas piscifactorías es posible encontrar variedades de esturión que producen caviar Beluga y, por tanto, ya hoy puedes encontrarlo en las estanterías de muchas tiendas a precios sensiblemente inferiores a los del caviar salvaje.

¿Quiere esto decir que se trata de un producto barato? Ni mucho menos, sigue siendo un producto de mucho valor económico. El tamaño de las huevas, su color y la variedad de matices del Beluga lo convierten en un caviar altamente codiciado por lo que con la gran demanda existente y su poca producción, es lógico que alcance precios todavía muy altos.

Sin embargo, si se compara con lo que cuesta el caviar procedente de un esturión Beluga salvaje nos damos cuenta de que la diferencia es muy grande. Mientras que la mayoría de nosotros no podríamos pagar el caviar salvaje, sí podríamos permitirnos comprar un poco de Beluga aunque fuera con motivo de alguna ocasión especial.

Un caviar de piscifactoría Beluga de buena calidad puede rondar los seis mil euros el kilo, pero dado que se vende incluso en envases de diez gramos, es posible probarlo si se tiene el capricho sin acabar arruinados. En cualquier caso, si es tu primera experiencia con el caviar, lo mejor es comenzar por variedades menos selectas hasta tener el paladar educado.